Ez a segédfüzet átgondolt, egységes szerkezetű önismereti eszköz, amely minden témához történelmi hátteret, célokat, értelmezési szempontokat és a további kutatáshoz kereső kifejezéseket is kínál. Minden fejezet végén jegyzetelési lehetőség segíti a mélyebb megértést és önreflexiót, egyes részeknél pedig további tippekkel és gyakorlatokkal is bővül a feldolgozás. A fejezetek anyaga pszichológiai alapokon nyugszik, hiteles szakirodalmi forrásokra épül, így hasznos mind egyéni önismereti munkához, mind segítő szakemberek számára.
Kiknek ajánljuk?
- Segítő szakembereknek különösen hasznos lehet: inspirációként szolgálhat a klienssel való közös munkához, mélyebb kérdésirányokat, háttértudást kínál, és támogatja az adott gyakorlat adaptálását a kliens aktuális élethelyzetére.
- Emellett egyéni önfejlesztőknek is ajánljuk, akik szeretnek megérteni, tudatosítani, rendszerezni: hogy ne csupán érezzék, hanem értsék is, mi történik bennük a feladatok során.
A segédfüzet elérhető színes, spirálozott, nyomtatott kompakt változatban, vagy letölthető A4 méretben, otthoni nyomtatásra is.
